正しい舌位|ブログ|東京都豊島区南池袋で矯正歯科を行なう歯医者 池袋まるやま矯正歯科

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2018.06.25

正しい舌位

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こんにちは衛生士の松岡です。
ワールドカップ ロシア大会が盛り上がっていますね。
連日各国の試合が観戦できてとても楽しいです 

ところで、 

みなさんのお口の中で舌の位置は上・下どちらにありますか? 

「下」にあるとお答えの方! 
実は正しい舌の位置は「上」なんです。

口蓋の前歯の裏側あたりに「切歯乳頭」と言われる突起部分があり、 
その突起の後方部あたりが舌の先が触れる位置となる「スポット」です。 
「スポット」の位置は大変わずかな部分で範囲というより点に近いと言えます。 

正しい舌位

この「スポット」に舌の先をつけ、舌全体を軽く口蓋に接触させている状態が正しい舌の位置となります。 

正しい位置に舌がないと矯正治療だけでなく、発音や嚥下にも悪影響となります。 

みなさんも普段の舌の位置をチェックしてみてください!

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